Bayram Sonrası En Etkili Göbek Yağı Eritme - 3 Günlük Ayran Detoksu Tarifi - Yağ Yakıcı Kürler

  • Опубликовано: 2 месяца назад

    Diyetisyen Ayşe Tuğba ŞENGEL

    Merhaba bu hafta, bayram sonrası uygulayabileceğiniz 3 günlük ayran detoksu tarifi hazırladım.

    0:00 Yağ Yakıcı Ayran Detoksu
    0:40 Malzemeler
    2:32 Tarifin Hazırlanışı
    6:02 Kimler Uygulamamalı?
    6:37 Nasıl Uygulamayız? (1. Yöntem)
    8:10 Nasıl Uygulamayız? (2. Yöntem)

    Bol Sağlıklı Günler Dileğiyle,
    Sevgilerimle,

    👋 Diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel

    Diyet ile İlgili Önemli ve Faydalı Videolarım:

    Kansızlığa Ne İyi Gelir?
    ruplayers.com/tools/15awqcnRinF5fHk/video.html

    Mide Yanmasına Ne İyi Gelir?
    ruplayers.com/tools/nXmwzKiciIKIr2Q/video.html

    Yumurta Diyeti
    ruplayers.com/tools/xZeDup3YfZN2i6s/video.html

    En Etkili Göbek Eritme Yoğurt Kürü
    ruplayers.com/tools/zqV8tb2keGeEonk/video.html

    Kabızlığa Ne İyi Gelir?
    ruplayers.com/tools/s6ei18jFlY-hqmQ/video.html

    Göbek Eriten 11 Süper Besin
    ruplayers.com/tools/tJt7ldbGlV1sbWg/video.html

    Reflüye Ne İyi Gelir? Reflü Belirtileri için 9 Basit Yöntem
    ruplayers.com/tools/0YdnmMzdaZJ8sYU/video.html

    Ödem Attırıcı Detoks Suyu Tarifi
    ruplayers.com/tools/qGae1LqnrZGuaY0/video.html

    İnsulin Direncinde Nasıl Zayıflanır?
    ruplayers.com/tools/vpV9xq3NeISTm3U/video.html

    Kilo Koruma Nasıl Yapılır? Kilo Koruma Diyeti
    ruplayers.com/tools/yoyMl6uUnKCXiZc/video.html

    Sağlıklı Kilo Vermek İçin Yapılması Gereken 10 Önemli Adım:
    ruplayers.com/tools/vaN8sdjQZo98qXU/video.html

    Tiroid Hastaları Nasıl Zayıflar?
    ruplayers.com/tools/mWKxp83JnHOKpIk/video.html

    Yüksek Kolesterol Nasıl Düşürülür?
    ruplayers.com/tools/zYpvtZ2rlqCDpmg/video.html

    Yağ Yaktıran Diyet Kahvaltı Tarifi
    ruplayers.com/tools/uJ6m2c-xqapmfGg/video.html

    Ayda 5 Kilo Nasıl Verilir?
    ruplayers.com/tools/35VprpTIn2aXkqc/video.html

    Metabolizma Nasıl Hızlandırılır?
    ruplayers.com/tools/0IynzbOkjaWoh2Q/video.html

    Göbek Yağları Nasıl Eritilir? 7 Yağ Yaktıran Yöntem
    ruplayers.com/tools/tl9-ya-XdoaEbp8/video.html

    Ödem Nasıl Atılır?
    ruplayers.com/tools/mKSeyLq9jpF2fnU/video.html

    Sağlıklı Diyet Nasıl Yapılır?
    ruplayers.com/tools/nGZ-2pylioZni2w/video.html

    Tip 2 Diyabet Diyeti
    ruplayers.com/tools/2mp5y5rZhKNooX0/video.html

    Süt Azalmadan Doğum Sonrası Nasıl Kilo Verilir?
    ruplayers.com/tools/xX-kxabNhXp3fWw/video.html

    Kilo Vermem Durdu. Ne Yapmalıyım? 5 Hızlandırıcı Diyet Tüyosu
    ruplayers.com/tools/m5iEptPWl3NmgqM/video.html

    Polikistik Over, PCOS Durumunda Nasıl Kilo Verilir?
    ruplayers.com/tools/3oOZ3J2oop6Xaqs/video.html

    Karaciğer Yağlanmasında Nasıl Kilo Verilir?
    ruplayers.com/tools/qHSRrtXCmaKMqHk/video.html

Diyetisyen Ayşe Tuğba ŞENGEL
Diyetisyen Ayşe Tuğba ŞENGEL

Video Bölümleri: 0:00 Yağ Yakıcı Ayran Detoksu 0:40 Malzemeler 2:32 Tarifin Hazırlanışı 6:02 Kimler Uygulamamalı? 6:37 Nasıl Uygulamayız? (1. Yöntem) 8:10 Nasıl Uygulamayız? (2. Yöntem)

2 месяца назад
Sümeyye Sevindik
Sümeyye Sevindik

Mrb kefirle yapsak olur mu?

Месяц назад
Nalan Güler
Nalan Güler

A!!!!a!!!!

Месяц назад
Nalan Güler
Nalan Güler

11

Месяц назад
Nalan Güler
Nalan Güler

A

Месяц назад
Fatma Ceylan
Fatma Ceylan

ayran detoksu 3 gün diyorsunuz tekrar kaç gün arayla yapabiliriz acaba teşekkür ederim 😊

2 месяца назад
Arzu Bayak
Arzu Bayak

Hocam ceviz yok badem koysak olurmuş yada fındık

26 дней назад
ümran gümüş
ümran gümüş

Mercimek yiyemiyorsak ne yapmalıyız

Месяц назад
Sergen Ata
Sergen Ata

100 tane yağ yakıcı kür tarifin var ama günde kaç bardak ve ne kadar süre kullanılmalı söylemiyorsunuz. Yorumlara cevapta vermiyorsunuz. Videoları zorla çektiriyorlar galiba size?

Месяц назад
Elif Zehra Yağmurlu
Elif Zehra Yağmurlu

Hocam ikinci yöntemde 1 kase dediğiniz bu bir ölçünün tamamı mi ☺️

Месяц назад
Latife Aksu
Latife Aksu

robutun adı nedir

Месяц назад
Umay Ersoy
Umay Ersoy

2. Yöntem için öğlen ve akşam için ayrı mı yapacağız yoksa 2 öğünlük ölçü mü?

Месяц назад
Bekir BAŞOĞLU
Bekir BAŞOĞLU

hocam karışıma sarımsak ve sirke eklememizde bir sakınca olurmu cevap verirseniz cok mutlu olurum teşekürler

Месяц назад
Bekir BAŞOĞLU
Bekir BAŞOĞLU

@Diyetisyen Ayşe Tuğba ŞENGEL cok teşekkürler ediyorum yardımınız için

Месяц назад
Diyetisyen Ayşe Tuğba ŞENGEL
Diyetisyen Ayşe Tuğba ŞENGEL

sorun olmaz

Месяц назад
Cennet Çelik
Cennet Çelik

3gun yaptıktan sonra birdaha en yakın ne zaman yapabiliriz

Месяц назад
Byz Bakır
Byz Bakır

Ben üç gün uyguladım. 64.700 ile basladim üçüncü günün sonunda 61.400 idim.bu detoksla birlikte 1 saat yürüyüş de yaptım.

Месяц назад
Feyza Yılmaz
Feyza Yılmaz

@Byz Bakır teşekkür ederimm

29 дней назад
Byz Bakır
Byz Bakır

@Feyza Yılmaz her sabah yeni hazırladım.kaldikca kötü oluyor tadı.

29 дней назад
Feyza Yılmaz
Feyza Yılmaz

Her gün baştan yapıp mı içtin bi gün yapıp 3 gün mü içtin

29 дней назад
Muhsine Kahveci
Muhsine Kahveci

Gastritim var banada yardımcı olurmusumuz

Месяц назад
Aylin Sabri
Aylin Sabri

Merhaba!Lütven cevap verin 3-4gün tüketikten sonra..Nekadar ara verip yine yapilabilir?

Месяц назад
Seren Kececi
Seren Kececi

Ayda bir yapman daha yararlı olacaktır

Месяц назад
Esma Bolat
Esma Bolat

Peki robottan geçmesek olmuyormu sıvı değil de kati seviyorum

Месяц назад
Teoman Kurt
Teoman Kurt

Ayse hanim karistirinin markasini soyleyebilirmisiniz acaba

Месяц назад
Resmiyye Memmedova
Resmiyye Memmedova

Tekrarlnl ne vaxt ede bileriz??????xahiw edirem cavab verin.

Месяц назад
Canan Tekin
Canan Tekin

Salatalık midemi kazındırıyor,alternatif olarak başka ne kullanabilirim

Месяц назад
Oznur Yilmaz
Oznur Yilmaz

Ceviz katmadan yapsam olurmu

Месяц назад
Umus Avci
Umus Avci

Bende huzursuz bağırsak sendromu var ona görede bir diyet listesi verirminiz lütfen

Месяц назад
Gülşahhh
Gülşahhh

Merhaba bazi diyetler yuzde asiri kilo kaybina sebep oluyo acaba bunda ds oyle bir sey olur mu?yuzumden kilo vermek istemiyorum

Месяц назад
Filiz Ozmen
Filiz Ozmen

Ünserimi olduğu için kırmızı biber yerine zencefil kullansak etkili ölümü tşkler

Месяц назад
Yaşar Efe
Yaşar Efe

Ayşe hocam sizi çoook seviyorum, sizi uzun zamandır takip ediyorum çok samimi ve sıcak kanlı sınız sanki arkadaşımla karşılıklı sohbet ediyor gibi hissediyorum hatta arada dökülen, damlayan ufak kazalarınız da çok hoş sanki karşılıklı konuşup, gülüyoruz iyi ki varsınız, bizlere sunduğumuz tüm tarifler,listeler programlar tam bir türk aile yaşantısına uygun olması da ayrı bir güzel ve biz bayanlara büyük kolaylık,çoook sağolun iyi ki sizi tanımışım iyiki varsınız tek kelime ile mü -kem-mel 👌👍

Месяц назад
Sanane Banane
Sanane Banane

Galeta ne

Месяц назад
Sanane Banane
Sanane Banane

Yani sabah öğle ikindi akşam hep yicek miyiz

Месяц назад
Sanane Banane
Sanane Banane

Bakliyat çorba mi oluyor yani

Месяц назад
Sanane Banane
Sanane Banane

Yeşil mercimek olmasa olur mu

Месяц назад
Sanane Banane
Sanane Banane

Kabukları çok az var yine de

Месяц назад
ertan arabacı
ertan arabacı

Bugün yapmaya başladım 4 gün yapmayı planlıyorum bakalım ne olacak 🤣

Месяц назад
Bahar Kckk
Bahar Kckk

Bende bugün başladım şuan hazırladım öğlen yemeği olarak ayran detoksunu tüketiyorum tadı gayet güzel hiç tuz kullanmadım. Başlangıç kilom 56.60 umarım işe yarar sonuçları yazarım ☺️ •İlk gün aşırı baş ağrısı yaptı sabah kilom aynıydı bugünde yapıcam

Месяц назад
nora
nora

Sonuç nedir?

Месяц назад
Fatma Ceylan
Fatma Ceylan

ayran detoksu 3 gün diyorsunuz tekrar kaç gün arayla yapabiliriz acaba teşekkür ederim 😊

Месяц назад
Ayşegül Günana
Ayşegül Günana

Hocam yürüyüşü hangi saatte yapmak uygun

Месяц назад
Nurdan Aksu
Nurdan Aksu

Çok tatlısınız çok güzel anlatım çok tşkler👍👍👍🌹

Месяц назад
İkbal Bitmez
İkbal Bitmez

Deneyenler varsa yazabilirmi

Месяц назад
Aynur Üstünkaya
Aynur Üstünkaya

3 gunden sonra ne zaman bidaha baslicaz

Месяц назад
Zeynep Aydın
Zeynep Aydın

Salatayı yağsız ve tuzsuz mu yiyelim?

Месяц назад
Elizabeth
Elizabeth

Sabah kahvaltıda yumurta yerine ne yenilebilir benim yumurtaya alerjim var.

Месяц назад
Belma Yaşar
Belma Yaşar

Beyaz peynir yiyebilirsiniz

Месяц назад
Ebru Bülbül
Ebru Bülbül

Teşekkürler

Месяц назад
Fatma Tancan
Fatma Tancan

Hamileler için öneriniz nelerdir fazla kilo almamak için yada hamilelik düşünenler için nasıl beslenme onerirsiniz

Месяц назад
Eso yalo
Eso yalo

Cevizli mercimekli cacık bu

Месяц назад
Esma Nur Erayata
Esma Nur Erayata

detoks makinesinin markası nedir memnun musunuz

Месяц назад
Işıl Tarak
Işıl Tarak

Merhaba.. gastriti olanlar içinde Bi video ve tarif eklermisiniz🤗

Месяц назад
Melek Muslu
Melek Muslu

Bende diyetdeyim yapabilirmiyim

Месяц назад
Leyla Kadir
Leyla Kadir

Hocam tek öğün için benim için çok fazla icemem ben hepsini

Месяц назад
ögretmenim_1
ögretmenim_1

Bende başladım👏👏

Месяц назад
Kübra Sekmen
Kübra  Sekmen

Sabah öğle akşam bu ayran detoksunu mu içicez?

Месяц назад
Elif Yıldıztaş
Elif Yıldıztaş

Rondonuzun adı nedir

Месяц назад
Serap Güngör
Serap Güngör

Bikereye mahsus mu 3 gün dedinizya sonra 15 gün aramı vericez 1 ay mı bilgi verirseniz seviniriz

Месяц назад
est12 byz
est12 byz

Hocam ben ceviz koyunca midem bulanıyor onu yesem diğerlerini blendrdan çeksem olur mu

2 месяца назад
Aslihan Bildik
Aslihan Bildik

Ayran cokkk uyku yapiyor

2 месяца назад
Ozge Uysal
Ozge Uysal

Yesil mercimek yerine yulaf veya chia kullanabilirmiyiz

2 месяца назад
Semmel Ü.
Semmel Ü.

Canım diyetisyenim. Sayenizde sağlıklı ve fit beslenmeyi öğrendim ve 11 kilo verdim. Şimdiye kadar saçma sapan diyetler yaptım metabolozmamı bozmuştum ama iyiki size youtube dan tanıdım ve cepte diyetisyeni uyguluyorum. Herkese tavsiye ederim gerçekten işe yarıyor. Hızlı kilo veren hızlıca yine alır yavaş yavaş ve sağlıklı yiyeceklerle kilo verirseniz hem sağlığınıza kavuşursunuz hem de sarkmadan verirsiniz çok fazla hareket ve spor bile yapmadım tabi spor yaparsanız daha iyi olur...cepte diyetisyen app indirin şimdi başlayın - her kuruşu helal olsun. Münihten selamlar.

2 месяца назад
Zeynep İPEK
Zeynep İPEK

Ayşegül Demirsoy, Zumbapartnerim YouTube da kanalı var 13 kg verdim. 1 kez deneyerek kendinize iyilik edebilirsiniz 💯

2 месяца назад
Gamze D
Gamze D

Ayşe hanım merhaba max. Kaç kilo verdiriyor ondan bahsetmemişssiniz:) bu konu dışında sarımsak yemek bol sarımsaklı cacık içmek bir - iki kase kilo aldırır mı yaz aylarında insanın canı bu gibi soğuk şeyler tüketmek istiyor da :) emeğiniz için teşekkürler ☺️

2 месяца назад
Ozge Uysal
Ozge Uysal

Uc gün sonra kac kilo vermis olucaz acaba sizi begenerek instagramdan da takip ediyorum

2 месяца назад
Kerem Ademoglu
Kerem Ademoglu

Ayşe hanım 3gun yaptık tan sonra geri kaç gün ara verip başlamaliyiz bu ayran diyetine

2 месяца назад
Yeliz Yeşil
Yeliz Yeşil

Kimseye cevap bile yazmamiş

2 месяца назад
Duygu ÖZCAN
Duygu ÖZCAN

Ayşe Hanım , markette satılan hazır ayranlarla olmaz mı ?

2 месяца назад
bercem uzan
bercem uzan

Mercimek ya da nohutlu pişiriyor muyuz?

2 месяца назад
Fatma Çiftçi
Fatma Çiftçi

Hemen yapacağım çünkü kilolarla başınız Dertte

2 месяца назад
Ummuhan Cankaya
Ummuhan Cankaya

4 gun yaptiktan sonra ne kadar ara verip tekrar yapalim teşekkürler

2 месяца назад
Ayşe Yılmaz
Ayşe Yılmaz

Bende yapacağım inşallah faydasını görürüm

2 месяца назад
Muhsin Ramazan Ölmez
Muhsin Ramazan Ölmez

bugün başladım 3 gün sonra görüşürüz

2 месяца назад
Özlem Kaya Karakoç
Özlem Kaya Karakoç

Pul biberin acımı olması gerekiyor?

2 месяца назад
Hatice Aksoy
Hatice Aksoy

Bu. Makinenin adi nedir. Nasil alacagim

2 месяца назад
Gülperi Kumaş
Gülperi Kumaş

👏🏻

2 месяца назад
ENES TAŞ
ENES TAŞ

Sevgili ayse hanim benim ismim hatice ulser gastrit hastasıyım nasıl bir diyetle zayıflarım lütven liste yazarmısınız

2 месяца назад
ENES TAŞ
ENES TAŞ

Yardımcı olursanız çok mutlu olucam sizi takip ediyorum ama diyeti surduremiyorum

2 месяца назад
Zeynep Sert
Zeynep Sert

Gerçekten inanıyor musunuz ya bunlara? Arkadaşlar kilo vermek istiyorsanız doktora gidecekseniz. Bu bu kadar basit.

2 месяца назад
Memiş Uzundere
Memiş Uzundere

Evde olan malzemeler en kısa sürede denemek istiyirum

2 месяца назад
Sibel Yaman
Sibel Yaman

Teşekkürler kardeşim

2 месяца назад
Esra ÖLMEZ
Esra ÖLMEZ

2 bardak ayran 3 yk yesil mercimek 2 salatalik 2 tam ceviz Nane Pulbiber Hepsini blenderden gecir Kullanim sekli Kahvalti 1 yumurta 1 dilim peynir 6 peynir 1 dilim ekmek Yesillik Ara ogun 1 meyve Ogle 8 yk sebze veya bakliyat yemegi 1 kase yogurt 1 dilim ekmek Ara ogun 1 dilim peynir 1 dilim ekmek Aksam Ayran kuru 2. Gun Kahvalti 1 yumurta 1 peynir 1 dilim ekmek 6 zeytin Yesillik Ara ogun yok Ogle Ayran detox + salata Ara ogun meyve ve 12 badem Aksam Ayran detox ve salata Yatarken bitki cayi

2 месяца назад
HURİYE TAŞKIN
HURİYE TAŞKIN

Ayşe hocam yağ kütlesini azaltıp kas oranını yükselme için nasıl bir yöntem uygulayabilmemiz için de örnek verirmisiniz kilolu degilim ama yag göbek bölgesinde ve kas oranı az sporda çabuk yoruluyoruz ve güçsüz düşüyoruz bunun içinde video çekermisiniz

2 месяца назад
Burak Burock
Burak Burock

Huriye hanım spordan 1 saat önce karbonhidrat yiyecekler tüketiniz enerjiniz cabuk bitmez kas gelişimi için proteinli yiyecekleri çoğaltmanız lazım

2 месяца назад
Serap Alemdar
Serap Alemdar

Ben 11 Ayda 57 Kilo Verdim Sporla ve Dikat ederek Şimdi Nasıl Formumu koruya Bilirim Acaba

2 месяца назад
Aysel Şanlı
Aysel Şanlı

Ağzınıza sağlık hocam yıllardır alınan kilo 3 günde gitmezki benden 3 gün yapıp ara verdikden sonra devamlı yapsam diyorum ama kaçgün aralıklarla yapabilirim sizden cevap bekliyorum .troit tedavisi göröyorum Euthyro× 25 mcg tablet kullanıyorum

2 месяца назад
Muhammet Aydın
Muhammet Aydın

Hocam merhaba bu tarz detokslar ve kürleri 3 gün yaptıktan sonra ertesi hafta 3 gün tekrar yapabilir miyiz? Yoksa 1 ay aramı vermeliyiz?

2 месяца назад
Leila Novruzova
Leila Novruzova

Men baslamisam bugun 2ci gunumdu.Dadi guzel limon sixiram icine bir az.ise yariyir bu detoks

2 месяца назад
Neva Meclup
Neva Meclup

Hocam 3.5 aydır sizinde videoların sayesinde 96 kilodan 80 kiloya düştüm fakat 2 haftadır bir 79.9 bir 80.2 gidip geliyorum regl sebebiyle diye düşündüm ama bugün de aynı kiloda olduğumu gördüm roka detoksu ile 3 hafta önce 82 de kalan kilomu vermiştim ama bu sefer 80 de takıldım acaba bu detoksu şuan yapsam olur mu iki detosk aralığı ne kadar olmalı

2 месяца назад
Şeyma Duygu
Şeyma Duygu

Kahvaltı da yumurta salatalık peynir zeytin yerine 1 çay bardağı sütten yapılmış yulaf ezmesi yesek bir sorun olur mu☹️

2 месяца назад
Çiğdem Karadeniz
Çiğdem Karadeniz

Allah sizden razi olsun 3gun yaptim 59 gordum cok sükür

2 месяца назад
Çiğdem Karadeniz
Çiğdem Karadeniz

1bucuk duygu hanim

2 месяца назад
Duygu ÖZCAN
Duygu ÖZCAN

@Çiğdem Karadeniz kaç kilo verdiniz 3 günde ?

2 месяца назад
Çiğdem Karadeniz
Çiğdem Karadeniz

@Duygu ÖZCAN evet

2 месяца назад
Duygu ÖZCAN
Duygu ÖZCAN

Bu kürü mü uyguladınız ?

2 месяца назад
ÇİÇEK Doğan
ÇİÇEK Doğan

Malesef size feys ten mesaj atmı bana bir senedir giri dönmdin bide bana yazın diyorsun

2 месяца назад
Arzu KARATAŞ
Arzu KARATAŞ

Merhaba sabah öğle yulaf yedikten sonra akşam ayran detoksunu tercih edebilirmiyiz

2 месяца назад
Zəminə Hüseyni
Zəminə Hüseyni

Allah razı olsun👐👐

2 месяца назад
asude özkal
asude özkal

Acaba bir karışım haline getirmektense ayrı ayrı tüketebilir miyiz?

2 месяца назад
Muharrem Çavdar
Muharrem Çavdar

Merhaba günde 2 öğün ve ara öğün olmadan besleniyorum. İlk öğünüm öğlen 12 de verdiğiniz kahvaltı şeklinde ama peynir yerine 5 yemek kaşığı lor, 2 yumurta , 75 gr ekmek ve domates salatalık vb şeklinde geçiyor. İkincisi ise saat 20.00 da 8 yemek kaşığı yemek ve yanında bolca salata ve 50 gr ekmek ile geçiyor. Sizce bu tarifi saat 15-16.00 arası kullanabilir miyim? ( kilom 130 bu arada )

2 месяца назад
Yadigar Baranova
Yadigar Baranova

👍👍👍👍👍

2 месяца назад
Kader Kelebek
Kader Kelebek

Hocam ceviz yerine fındık olurmu

2 месяца назад
NOT BLACK04
NOT BLACK04

Pul biber koymasak olmazmı?

2 месяца назад
HÜLYA TÜRKMEN
HÜLYA TÜRKMEN

Merhaba bende zayıflamak istiyorum acaba diyet listesi gonderirmisiniz

2 месяца назад
Keziban Karcı
Keziban Karcı

Kalca eritmede kullanabilirmiyix

2 месяца назад
Arzu Gülten
Arzu Gülten

Diyette sınırsız tüketebileceğimiz meyveler varmı meyve çok sevdiğim için dayanamıyorum

2 месяца назад
Zeynep Kaya
Zeynep Kaya

17 yaşındayım yapabilirmiyim

2 месяца назад
Sümeyye Aslan
Sümeyye Aslan

Ayşe hanim ben diyetimi 3 öğün olarak yapiyorum. Sabah kahvaltısı ara ogun ve aksam yemegi olarak verdiginiz detoksu ara öğünde mi yemeliyim aksam yemegini kaldirip aksam mi yemeliyim? lutfen cevap veriin.

2 месяца назад
Fidan Çakır
Fidan Çakır

Sizi çok yeni keşfettim ama gerçekten çok güzel izerikleriniz var tebrikler 👏👏

2 месяца назад
Derya MAVLAY
Derya MAVLAY

4 gün yaptıktan sonra tekrar ne zaman başlayabiliriz?

2 месяца назад
savaşçı fan
savaşçı fan

Merhaba, benim kızım 12 yaşında, ve kilolu onun için uygun diyet listesi söyleye bilirmisinin

2 месяца назад
ulku demirci
ulku demirci

Ayşe hanım ayran yerine kefir kullanabilir miyiz

2 месяца назад
Zəhra Huseynova
Zəhra Huseynova

Siz möhtəşəmsiz abla sizi çox istəyirik ♥️ həmişə davamlı olsun 👍🌹 Azərbaycanda salamalekum

2 месяца назад
vildan İğdi
vildan İğdi

Emziren anne diyeti lütfen. Teşekkür ederim.

2 месяца назад
Bedriye Kurtaran
Bedriye Kurtaran

İlaç kalıntısı sadece kabukta olmaz, kullanılan tarım ilaçları tüm bitkide ve meyvelerin her yerine etki eder!!!!

2 месяца назад
Meryem Şimşek
Meryem Şimşek

Mercimek yerine nohut olurmu

2 месяца назад
Hilal Akıllı
Hilal Akıllı

Emziren anneler yapabilirmi

2 месяца назад
Angel Turan
Angel Turan

Denendimi

2 месяца назад
Lena Guseynova
Lena Guseynova

Mercimek pışecekmi

2 месяца назад

Далее

DETOKS YALANI - (GERÇEK DETOKS TARİFİ!) / 5 Dakikada Sağlık

5:34

DETOKS YALANI - (GERÇEK DETOKS TARİFİ!) / 5 Dakikada Sağlık

Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu

Просмотров 289 тыс.

🔥UYURKEN YAĞ YAKMAK İÇİN 10 BASİT YOL - DİYETİSYEN AYŞE TUĞBA ŞENGEL

11:13

🔥UYURKEN YAĞ YAKMAK İÇİN 10 BASİT YOL - DİYETİSYEN AYŞE TUĞBA ŞENGEL

Diyetisyen Ayşe Tuğba ŞENGEL

Просмотров 92 тыс.

BTS - Dynamite in the Live Lounge

3:36

BTS - Dynamite in the Live Lounge

BBC Radio 1

Просмотров 3,8 млн

Most Effective Ways to Melt Belly Fat - 9 Scientific Methods

14:48

Most Effective Ways to Melt Belly Fat - 9 Scientific Methods

Diyetisyen Ayşe Tuğba ŞENGEL

Просмотров 820 тыс.

3 GÜNDE 3 KİLO VERDİREN KABAK DETOKSUNU DENEDİM // Kabak Detoksu / Detoks Tarifler

8:50

3 GÜNDE 3 KİLO VERDİREN KABAK DETOKSUNU DENEDİM // Kabak Detoksu / Detoks Tarifler

Nigar Ünlü-pastagüvercini

Просмотров 1,1 млн

Dr. Ender Saraç'tan Sağlıklı ve Hızlı Kilo Vermenin Yolları

29:39

Parsley Cure and 5 Effective Suggestions for a Flat Stomach - Dietician Ayşe Tuğba Şengel

8:47

Parsley Cure and 5 Effective Suggestions for a Flat Stomach - Dietician Ayşe Tuğba Şengel

Diyetisyen Ayşe Tuğba ŞENGEL

Просмотров 1,7 млн

ZAYIFLATAN SODALI AYRAN KÜRÜ TARİFİ - DİYETİSYEN AYŞE TUĞBA ŞENGEL

9:30

ZAYIFLATAN SODALI AYRAN KÜRÜ TARİFİ - DİYETİSYEN AYŞE TUĞBA ŞENGEL

Diyetisyen Ayşe Tuğba ŞENGEL

Просмотров 106 тыс.

3 Günlük Karabuğdaylı Ayran Detoksu - Diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel

9:58

3 Günlük Karabuğdaylı Ayran Detoksu - Diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel

Diyetisyen Ayşe Tuğba ŞENGEL

Просмотров 43 тыс.

❤️ Dukan Birası Tarifi, Nasıl Yapılır? Nasıl Kilo Verilir? - Diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel

10:34

How To Lose Belly Fat? 7 Fat Burning Method - Dietitian Ayşe Tuğba Şengel

10:13

How To Lose Belly Fat? 7 Fat Burning Method - Dietitian Ayşe Tuğba Şengel

Diyetisyen Ayşe Tuğba ŞENGEL

Просмотров 377 тыс.

Kansızlığa Ne İyi Gelir? Kansızlık Nasıl Giderilir? ve Kansızlık Giderici Kür Tarifi

10:25

BTS - Dynamite in the Live Lounge

3:36

BTS - Dynamite in the Live Lounge

BBC Radio 1

Просмотров 3,8 млн

Если бы ребенок стал президентом / Забавные ситуации

9:35

Срочно! Только что всколыхнулась вся Европа! Путин отомстил за Россию

8:36

Срочно! Только что всколыхнулась вся Европа! Путин отомстил за Россию

Политика Путина: Россия США Украина

Просмотров 139 тыс.

МЫ ИЗ 90-Х - ЧУДЕСА НА ВИРАЖАХ ОТ HOT WHEELS

19:37

МЫ ИЗ 90-Х - ЧУДЕСА НА ВИРАЖАХ ОТ HOT WHEELS

СТАРЫЙ В ОГНЕ

Просмотров 37 тыс.