Limon Maydanoz Kürü - En Kolay Göbek Eritme Tarifi - Diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel

  • Опубликовано: 5 месяцев назад

    Diyetisyen Ayşe Tuğba ŞENGEL

    Merhaba bu hafta sizlere limon maydanoz kürü tarifi hazırladım. Evde bulabileceğiniz malzemeler ile en kolay göbek eritme tarifini mutlaka deneyin. 1 hafta içinde sonuç almaya başlayacaksınız. Hem metabolizmanız hızlanacak, yağ yakımı artacak hem de karın bölgesinden kilo vermeye başlayacaksınız.

    0:00 Limon Maydonoz Kürü Nedir?
    0:50 Kullandığımız Malzemeler
    3:44 Limon Maydanoz Kürü Nasıl Yapılır?
    5:30 Kimler Kullanmamalı?
    6:22 Limon Maydanoz Kürü ile Zayıflama Diyeti
    10:20 İletişim Bilgileri

    Malzemeler:
    - 1 bardak demlenmiş yeşil çay
    - 1 kase maydanoz
    - 1 fındık büyüklüğü kadar zencefil
    - 1 dilim limon

    ☎️ Randevu Bilgisi: 0546 655 6676
    📲 Whatsapp Randevu Bilgi: bit.ly/whatsapp-randevu-bilgi

    ⏰➡️ Kişiye özel ilk haftadan zayıflatan online diyet programları için:
    www.ceptediyetisyen.com/onlin...

    Bol Sağlıklı Günler Dileğiyle,
    Sevgilerimle,

    👋 Diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel

    💎BİLGİ TEL ► 0546 655 6676
    💎OFİS ADRESİ ► 4.Levent Metro Çıkışı / İstanbul
    💎EMAIL ► ayse@aysetugbasengel.com
    💎WEB ► aysetugbasengel.com/
    💎INSTAGRAM ► aysetugbase...

    Diyet ile İlgili Önemli ve Faydalı Videolarım:

    Doğumdan Sonra Göbek Nasıl Eritilir?
    ruplayers.com/tools/r2h-zdSrfXd4spc/video.html

    İnsulin Direncinde Nasıl Zayıflanır?
    ruplayers.com/tools/vpV9xq3NeISTm3U/video.html

    Kilo Koruma Nasıl Yapılır? Kilo Koruma Diyeti
    ruplayers.com/tools/yoyMl6uUnKCXiZc/video.html

    Sağlıklı Kilo Vermek İçin Yapılması Gereken 10 Önemli Adım:
    ruplayers.com/tools/vaN8sdjQZo98qXU/video.html

    Tiroid Hastaları Nasıl Zayıflar?
    ruplayers.com/tools/mWKxp83JnHOKpIk/video.html

    Metabolizma Hızlandıran Kış Çayı Tarifi:
    ruplayers.com/tools/3nt9nNvQlnR9e40/video.html

    Yağ Yaktıran Diyet Kahvaltı Tarifi
    ruplayers.com/tools/uJ6m2c-xqapmfGg/video.html

    Ayda 5 Kilo Nasıl Verilir?
    ruplayers.com/tools/35VprpTIn2aXkqc/video.html

    Metabolizma Nasıl Hızlandırılır?
    ruplayers.com/tools/0IynzbOkjaWoh2Q/video.html

    Göbek Yağları Nasıl Eritilir? 7 Yağ Yaktıran Yöntem
    ruplayers.com/tools/tl9-ya-XdoaEbp8/video.html

    Regl Döneminde Nasıl Kilo Verilir?
    ruplayers.com/tools/vWpt0ri8oqiqpZ8/video.html

    Kabızlık Nasıl Geçer?
    ruplayers.com/tools/s4mkt86bgKd_g6s/video.html

    Çok Zor Kilo Veriyorum. 6 Adımda Çözüm
    ruplayers.com/tools/toCnnLWvaYV2soU/video.html

    Ödem Nasıl Atılır?
    ruplayers.com/tools/mKSeyLq9jpF2fnU/video.html

    Sağlıklı Diyet Nasıl Yapılır?
    ruplayers.com/tools/nGZ-2pylioZni2w/video.html

    Tip 2 Diyabet Diyeti
    ruplayers.com/tools/2mp5y5rZhKNooX0/video.html

    Süt Azalmadan Doğum Sonrası Nasıl Kilo Verilir?
    ruplayers.com/tools/xX-kxabNhXp3fWw/video.html

    Kilo Vermem Durdu. Ne Yapmalıyım? 5 Hızlandırıcı Diyet Tüyosu
    ruplayers.com/tools/m5iEptPWl3NmgqM/video.html

    Polikistik Over, PCOS Durumunda Nasıl Kilo Verilir?
    ruplayers.com/tools/3oOZ3J2oop6Xaqs/video.html

    Karaciğer Yağlanmasında Nasıl Kilo Verilir?
    ruplayers.com/tools/qHSRrtXCmaKMqHk/video.html

Diyetisyen Ayşe Tuğba ŞENGEL
Diyetisyen Ayşe Tuğba ŞENGEL

☎️Randevu Bilgi: 0546 655 66 76 📲Whatsapp Randevu Bilgi: http://bit.ly/whatsapp-randevu-bilgi ➡️Kişiye Özel İlk Haftadan Zayıflatan Online Diyet Programları için: https://www.ceptediyetisyen.com/online-diyet/

5 месяцев назад
Psyche Psyche
Psyche Psyche

Katiliyirum ozellikle besinlerin vucudumuzdaki islevlerini detaylica anlatmaniz en guzeli👍👍👍

4 месяца назад
Enes Avci
Enes Avci

Benim yorumuma bi cevap verirmisiniz

5 месяцев назад
Jcjfjfkfkck Kfkfoof
Jcjfjfkfkck Kfkfoof

Bir kara hazırladığımız kaç gün qölna biliriz

5 месяцев назад
Mediha Aslan
Mediha Aslan

Ayşe hanım öncelikle teşekkür ediyorum neden şeker hastası olanlara tavsiye etmiyorsunuz? Bende diyabet 2 var ve kanşekeri aşırı yüksek değil Sevgiler

5 месяцев назад
Ayxan Allahverdiyev
Ayxan Allahverdiyev

Ilk

5 месяцев назад
Semra Sağlam
Semra Sağlam

elmalı yoğurt kürünz var akşam onu gündüz bunu yapsak olurmu ikisi bir arada

12 дней назад
Dilek Karaağaç
Dilek Karaağaç

Merhaba hocam normalde maydonozdan nefret ederim ama🤮Sizin için deneyeceğim ☺️Hadi bakalım

14 дней назад
Sukriye Utku
Sukriye Utku

Hocam bn.3 4 gündür dukan bira iciyorum bugun ishalim acaba onun etkisimi

17 дней назад
Gulnar Aliyeva
Gulnar Aliyeva

Ben bugun yapdim bunu amma icdiyim anda kustum hepsini bilmiyorum niye boyle oldu ikinci defe yapsammi bilmiyorum

22 дня назад
Zeliha Demir
Zeliha Demir

Merhaba bu kür sadece göbek için mi yoksa bütün vücut zayıflatıyor mu

22 дня назад
Huzeyfe Genç
Huzeyfe Genç

Kan sulandırıcı kullanıyorum bu kürden içebilirmiyim

22 дня назад
Nurcan Saruhan
Nurcan Saruhan

Böyle tariflere hiç inanmazdım.Ama bir gün maydanoz ve limon suyu kürünün karaciğer yağlanmasına ,cilde iyi geldiğini anlatan bir video izledim.Uyguladim.inanilmazdi.Her gören botox falan yaptırdığımi sandı.😅

Месяц назад
Ulviye Çam
Ulviye Çam

Yeşil çayı ne öneriyorsunuz aktardan

Месяц назад
Nurgül Kurnaz
Nurgül Kurnaz

Cumartesi gununden beri Maydonoz kürü içiyorum. Tarcınlı su iciyorum normal suda içiyorm. Hayırlı günler şekersiz cay 2 bardak iciyorum zorlaniyorum ama.

Месяц назад
Ayşe Yiğit
Ayşe Yiğit

İyi günler ayse hanim ben bu ay okadar spor yapmama yediklerime dikkat ettiğim halde bana yardımcı olursanız sevinirim

Месяц назад
sevda tüzün
sevda tüzün

Tansiyonum var size yapsam bir hafta zararı olur mu

Месяц назад
Fatma KINCI
Fatma  KINCI

Gereksiz çok konuşuyorsunuz

Месяц назад
Hilal gamze Köken
Hilal gamze Köken

Mrb dogum sonrası kilolara da faydalımı emzirdigim için sütüm kesilirmi ayşe hanım

Месяц назад
Sanane Banane
Sanane Banane

Hocam lütfen cevaplayin haşlama yumurtayı ekmekle yemek yine aynı sonucu verir mi

Месяц назад
Sanane Banane
Sanane Banane

Taze zencefilin kabuklarını soyalim mi

Месяц назад
Sanane Banane
Sanane Banane

Niye başlığa kalça eriten kür diye yazmıyorsunuz

Месяц назад
Sena Yalçın
Sena Yalçın

Günde iki kez içsek olurmu

Месяц назад
Merve Orta
Merve Orta

Ayşe hanım ben pcosum bize de faydası olur mu göbek bölgesine

Месяц назад
Rabia Kiziltaş
Rabia Kiziltaş

Göbek eritme kürlerini emzirirken hangilerini kullanmalıyız

Месяц назад
Melike Belge
Melike Belge

Merhabalar limonu kabuğuyla beraber mi kullaniyoruz

Месяц назад
Seher
Seher

Peki,bunu süzerek içsek olmazmı

2 месяца назад
Özlem Okur
Özlem Okur

Hashimatosu olanlar yapabilir mi birde aşırı idrar yolu enfeksiyonum var kullanabilir miyim

2 месяца назад
Gülsüm Deniz
Gülsüm Deniz

Emxiren anne tarcinli turk kahvesi zararli mi

2 месяца назад
nida ediz
nida ediz

Zencefil olmasa olurmu

2 месяца назад
Zeynep Kocayoruk
Zeynep Kocayoruk

Bunu içerken zorlanıyorum kaynatıp içsem aynı etkiyi gösterir mi?

2 месяца назад
Tülay Özer
Tülay Özer

Iyi günler ayşe hanım ben hem menopoz hemde gastrit hastasıyım bunu yapa bilirmiyim hem çok❤ kilo aldım ve odemimde cok yaşım 52 izmirden yazıyorum sevgiler

2 месяца назад
Emin Karakol
Emin Karakol

Arkadaşlar doğal maydanozu nasıl bulcaz ya pekdemir dekiler doğal mi ya da pazardakiler ben ordan alıyorum çünkü ve bazıları büyük oluyo saplari iri oluyo bazıları ise küçük oluyo dogal olmazsa bi faydası olmazmis ne yapicam ya

2 месяца назад
Emel kar
Emel kar

Ben ucgundr yapiyorum ac karinina iciyorum sabah erkenden sonra ytiyrm bi sakincasi varmi

2 месяца назад
Yurdagul Cınkavuk
Yurdagul Cınkavuk

Toz zencefil olurmu

3 месяца назад
Yurdagul Cınkavuk
Yurdagul Cınkavuk

Bol bol maydonoz yiyorum aynı etkıde olmazmı

3 месяца назад
Gülistan Deniz
Gülistan Deniz

Hocam ben seni daha niye görmedim mükemmel anlatıyorsunuz inşaallah size ulaşmak istiyorum allah razı olsun 😀😘😘👍

3 месяца назад
Mm 93
Mm 93

Regl doneminde yapa bilirmiyiz?

3 месяца назад
Ayşe Aytepe
Ayşe Aytepe

12 yaş çocuk kullanabilirmi

3 месяца назад
Gonca Çelik
Gonca Çelik

Peki bunun kalorisi varmı bide ne zaman icmemiz daha uygun

3 месяца назад
Yasemin Gun
Yasemin Gun

Hocam biz bu karışimi akşam yatmadan 1 saat onca içsek olur mu?

3 месяца назад
Rabia Coşar
Rabia Coşar

Benrabianın annesiyim hocam

3 месяца назад
Rabia Coşar
Rabia Coşar

Ben zayılamak için sizden yardım almak istiyorum bana yardımcı olur musunuz hocam

3 месяца назад
Rabia Coşar
Rabia Coşar

Ödemimde var hocam

3 месяца назад
Rabia Coşar
Rabia Coşar

Hocam ben şeker hastalığımvar bunun için ne gibi kirler verir siniz ayrıca emziriyorum ve çocuk mamadayiyor ek gıdadayiyor hocam

3 месяца назад
Suna Bilir
Suna Bilir

Şekeri unu tuzu bırakın derim yoksa bunların bir faydasını göremezsiniz.ben bıraktım bu üç zehiri.

3 месяца назад
Mustafa Kemal Meshur
Mustafa Kemal Meshur

Hocam iki sorum var. Ama önce çok teşekkürler tavsiyelerinizden çok yararlanıyoruz. Sorularım şöyle. 1.) Içecek/detoks tariflerinizde bunları 5-6 bardaklık yapıp, buzdolabına koyup 3-4 gün icin de tüketebilir miyiz? Besin değerlerinde düşme olur mu böyle yaparsak? 2.) Arka arkaya 2-3 bardak içebilir miyiz? Çok teşekkürler. Kolay gelsin.

3 месяца назад
Kübra Şekeroglu
Kübra Şekeroglu

Hocam karnı yarı otu tozu hakkında ne düşünüyorsunuz kullanılmalımı sizce cvb verirseniz çok sevinirim

3 месяца назад
Məhəmməd Mahmudov
Məhəmməd Mahmudov

Əllərinə sağlıq abla.

3 месяца назад
Gönül Çiftci
Gönül Çiftci

1.60 boyundayım 77 kilo göbek yağım çok fazla bunu nasıl eritebilirim Acaba bana yardımcı olabilir misin ne türü şeyler tavsiye edersiniz

3 месяца назад
Selma Günduğ
Selma Günduğ

Bnm basenim var gidermi ben sadece limon ve maydonuzu kaynatip içiyorum kilo vermem icin da önce vermistim 60 kilodan 55 e dusmustum eşim tatlici oldugu icin tatlı yemiştim ve kuru braktim geri aldım 60 kiloyu pismanim şimdi yine tekrar baslicam basenim gidermi, ne olur cab verirmisin, bide bn yatmadan 1saat önceden yogurt kuru yiyorum zayıflık die ınsallh eski kiloma ulasirim

3 месяца назад
Eren Göçer
Eren Göçer

Karışımı bir süzgeçten geçirip icsek de olur mu hocam

3 месяца назад
Selin Yilmaz
Selin Yilmaz

Salam, ben bu kürü yaptım, ama süzgeçten geçirib içtim. sol böbreyim ağrıdı, böbreklerimde tuzlaşma vardı, bu ağrı kürdenmi oldu? Yoxsa başka bişeydenmi oldu? Tualetimi tutdum diye o ağrı başladı, tualete gidene kadar çok ağrıdı

3 месяца назад
Selin Yilmaz
Selin Yilmaz

Böbrek hastalığı olanlar içemezmiş, videoda söylemişsiniz, duymamışım. Bunun yerine başka böbreyime zarar etmiyecek bir kür varmı? Onu yapardım

3 месяца назад
S H
S H

Merhaba tüm yorumlari okudum aralikli oruc yapanlara cvp vermemissiniz . Bende aralikli oruc yapiyorum biz bu kürü nezaman icsek hem fayda hemde orucu bozmadan kullanabiliriz? Sindiden tesekür ederim 😊

3 месяца назад
ahmet cengiz karakeleş
ahmet cengiz karakeleş

Safra kesesi taşı ve safra kesesi yağlanması için ne önerirsiniz

4 месяца назад
Dilek Kahraman
Dilek Kahraman

Tiroit ilacı kullanıyorum içsem sıkıntı olmaz heralde

4 месяца назад
Zeynep Babayeva
Zeynep Babayeva

3 ayda 22 kilo verdim şok diyet yaparak. Arada sizin videolarınızı izleyerek kendimi daha iyi motive ettim ve sizin önerdiğiniz yağ yakıcı kürleri yaptım. Teşekkürler. Bir sorum olucaktı şok diyetler zararlımıdır?

4 месяца назад
Maria Gemejieva
Maria Gemejieva

Papatya cayi olurmu

4 месяца назад
Betül Zengin
Betül Zengin

Ramazanda nasıl tüketebiliriz

4 месяца назад
Mustafa Çelik
Mustafa Çelik

Merhaba videonuzu ilk kez gordum. Yapmak istiyorum ama glastirol yüksek glastirol ilaci kullaniyorum maydaniz kurunun bi zarari olur mu ilaclarla beraber.

4 месяца назад
Arkadaşlık TV
Arkadaşlık TV

Troit ilacı kullanıyorum .ilacımı içtikten yarım saat sonra içebilirmiyim

4 месяца назад
anonimusis
anonimusis

Maraba hocam benim midemde gastrit bide fitik var kulnsam bi zarari varmi kilom 95 büyük 1. 60 midem rahatlasin diye nasıl bi diyet yapman lazım midem çok agriyo su bile dokunyi yarfdimci olurmusunuz rica etsem

4 месяца назад
şirvan yücel
şirvan yücel

https://www.youtube.com/watch?v=sjnRs5aFYzc🙏🌸🙏💐

4 месяца назад
Omer Akman
Omer Akman

🤣👍👍

4 месяца назад
Nurten Gülden
Nurten Gülden

Akşam yatmadan önce içsek olurmu

4 месяца назад
Selver Yoldaş
Selver Yoldaş

Zencefil tansiyonu yükseltirmi

4 месяца назад
lavender
lavender

merhaba, intermittent fasting yapiyorum, sabah yerine akşam yemeginden sonra içip bir daha bir şey yemesem olur mu acaba?

4 месяца назад
ARZU ULUSOY
ARZU ULUSOY

IF yapıyorum (12.00-18.00 arasında 2 öğün olarak) Sabah uyanınca içtiğimiz zaman açlık durumunu bozar mı acaba Teşekkürler ☺️

4 месяца назад
Cansu Ergüler
Cansu Ergüler

Merhaba Arzu Hanım, IF yaparken bu kürü uygulamanın orucu bozmadığını söyleyen hekim de var bozduğunu söyleyen de. Kalorisiz içecekler bozmuyor deniyor bu kürün de kalorisi çok düşük o yüzden ben if yaparken de uyguluyorum

3 месяца назад
Berna Gezgin
Berna Gezgin

Demlenmiş çay sicak mi olucak yoksa sogutucakmiyiz

4 месяца назад
Serpil Dinçdemir
Serpil Dinçdemir

Hocam merhaba bu karışımın posasınıda tüketecekmiyiz. Yoksa sadece suyumu içilecek. Tşk ederim

4 месяца назад
Cansu Ergüler
Cansu Ergüler

Merhaba Serpil Hanım, posasıyla birlikte tüketilmesi gerekiyor

3 месяца назад
Fehime Özdemir
Fehime Özdemir

Ben 110 kliyum bugüne kadar bazı diyetler yaptım ama bir sonuç alamadım boyum 165 yaşım ise45bana yardımcı olur musunuz lütfen 😘😘

4 месяца назад
Ev Tableti
Ev Tableti

Merhaba şimdi yaz mevsimi pazarda markette kabak bol bol var öğlen ve akşam bol yoğurtlu az yağlı salça kullanma sadece içine soğan ve sarımsak kullan kabak yemeği yap yogurtla yiyin üç gün yapın bunu ıvır zıvır yiyecekleri şekeri ekmeği yemeyin üç gün sadece üç gunde ki farkı görün bana hak vereceksiniz denedim o yüzden öneriyorum

Месяц назад
Hüsniye ekdi
Hüsniye ekdi

Hocam ben epilepsi hastasıyım ilac kullaniyorum bi zarari olurmu

4 месяца назад
Zümrüt Ayar
Zümrüt Ayar

Merhaba sizle tanışmak biraz geç oldu üzgünüm bugün itibariyle bu tarife başlıyorum anlattiklarinizi tek tek uygulayıp sizlerle paylaşacağım umarım göbeğimdeki yağlar gider teşekkürler

4 месяца назад
Ayser Artar
Ayser Artar

Toz zencefil olur mu

4 месяца назад
Susturan BAHAR
Susturan BAHAR

🍒🍒🌼🌷

4 месяца назад
Nurane Kerimova
Nurane Kerimova

Su sicak omali ya soguk?

4 месяца назад
Nurane Kerimova
Nurane Kerimova

Biri yazsinda zehmet olmasa. Maydanoz petruskadi?

4 месяца назад
Wimal Küleyi
Wimal Küleyi

Beli.

4 месяца назад
Fatmanur Daşdemir
Fatmanur Daşdemir

Merhaba hocam ben emziriyorum da bu kürü içmemde bir sakınca varmı?

4 месяца назад
Rabia PARLAS
Rabia PARLAS

Emzirenlere tavsiye etmiyorum dedi.

Месяц назад
Fatma Hologlu
Fatma Hologlu

Robotum yok . Acaba hepsini kaynarsam içsem olur mu?

4 месяца назад
Figen Cakmak Tosun
Figen Cakmak Tosun

Blender la da oluyor

4 месяца назад
Kevser Güler
Kevser Güler

Hocam kronik kabızligim yok lakin ilaç almadan tuvalete günlük gidemiyorum kullandım ilaç duphalac diye bir şurup .ve aynı zamanda diyet yapıyorum .boyum bir yetmiş iki şu anki kilom 82 10 gün oldu diyetteyim ama hem veriyorum kilo hemde alıyorum ne yapmalıyım sürekli sizin tarifleri uyguluyorum rica etsem yardımcı olurmusunuz

4 месяца назад
Mehmet Yavaş
Mehmet Yavaş

Hocam 7 gün denedim 3 kg verdim

4 месяца назад
Mehmet Yavaş
Mehmet Yavaş

@Mısra Solmaz yapmadim yapabilirdim..

4 месяца назад
Mısra Solmaz
Mısra Solmaz

@Mehmet Yavaş teşekkürler. Bunun dışında var mı ekstra yoksa, Spor vs. Ara öğün gibi.

4 месяца назад
Mehmet Yavaş
Mehmet Yavaş

@Mısra Solmaz sabahlari kahvaltidan önce ictim.ekmek yok seker yok su ictim

4 месяца назад
Mısra Solmaz
Mısra Solmaz

Nasıl verdiniz neler. Yaptınız.? Paylaşabilir msiiniz

4 месяца назад
Nazira Altıyewa
Nazira Altıyewa

Emzdiren anneler kullansa olurmu 1 aylık bebeğim

4 месяца назад
Emel Aydın
Emel Aydın

Ayşe hanım videolarınızı takip ediyorum. Gayet faydalı buluyorum. Emeğinize sağlık. Bu kürün kalorisini merak ediyorum. Yardımcı olurmusunuz?

4 месяца назад
Cavidan Şahin
Cavidan Şahin

Hocam videolarınız benim için çok faydalı oluyor elinize sağlık. Ben hamilelik düşünen bir bayanım. Diyet yapıyorum şu an. Maydanoz suyu tüketmem bu konuda bir sorun teşkil eder mi?

4 месяца назад
Diyetisyen Ayşe Tuğba ŞENGEL
Diyetisyen Ayşe Tuğba ŞENGEL

sorun olmaz tüketebilirsiniz ama abartmamak lazım

4 месяца назад
Demet Oktar
Demet Oktar

Merhaba hocam benim 8 aylık bebeğim var emziriyorum kullanabilir miyim?

4 месяца назад
Nafiye Etem
Nafiye Etem

Hocam Menopoza girdim Ostrojenim Yüksek Maydonuzdada Yüksek Ne yapmam lazım Bilgi Verirseniz sevinirim şimdiden teşekkürler 🤩

4 месяца назад
Fatma Yalcin
Fatma Yalcin

1hafta yaptiğimizda 1 hafta mi ara vereceğiz

4 месяца назад
Meryem & Ercan
Meryem & Ercan

Tamamen göbek bölgesi için eşim başlayacak yarın. Çalıştığı için Sabah uyanır uyanmaz aç karna içicek daha sonra saat 12 gibi yumurta ve beyaz peynir yicek. Akşam eve geldiğindede videoda önerildiği gibi yicek ama anlamadıgım şu. Karışımı aç karna içip, kahvaltı öğlene denk geliyorya hani, şimdi akşama kadar ara öğün (galeta)yiyebilirmi yiyemezmi? 2. Sorum ara öğünde galetanın yanında 1 kase yoğurt yiyebilirmi? Cevap verebilirseniz çok sevinirim

4 месяца назад
Sevda Yorganci
Sevda Yorganci

Insulin direnci olan yapabilirmi

4 месяца назад
Jacob Norman
Jacob Norman

Merhaba yesil cayin sicakliginin onemi var mi? Soguk mu olmali ilik mi?

4 месяца назад
fazilet kara
fazilet kara

Çok teşekkürler güzel tarifleriniz icin❤️ ben bir hususu soracaktım: bu tarifi akşamdan yapıp sabah içebilir miyiz? Yoksa Taze mi yapmak gerek?

4 месяца назад
Diyetisyen Ayşe Tuğba ŞENGEL
Diyetisyen Ayşe Tuğba ŞENGEL

Akşamdan yapıp bir sonraki sabahta tüketebilirsiniz. Sevgiler.

4 месяца назад
DEMET AYDIN
DEMET AYDIN

Ayşe hanım merhaba, öncelikle tarif için teşekkürler... Yalnız bu tarif benim iştahımı açtı. 😔 Sürekli birşeyler yemek istiyorum. Üstelik günlük 70 dk. Eliptik bisiklette yoğun tempo çalışıyorum. İştah açması normal mi sizce? Teşekkür ederim... 😘

4 месяца назад
Diyetisyen Ayşe Tuğba ŞENGEL
Diyetisyen Ayşe Tuğba ŞENGEL

Videomun ikinci yarısında anlattığım örnek diyet programındaki gibi bir beslenme yaparsanız açlık hissi olmayacaktır. Sevgiler.

4 месяца назад
Slh Dvl
Slh Dvl

iyi gunler hocam ben her yemegin yaninda tursu yiyorum yesillikte yiyorum diyet yaparken bunlarin zarari olurmu lutfen cevap yazarmisiniz❤

4 месяца назад
Slh Dvl
Slh Dvl

@Diyetisyen Ayşe Tuğba ŞENGEL hocam cok tesekkurler cevap verdigin icin ay ben gunde iki ogun yerim aci ve tursu birde nar eksisi olmazsa olmazim ne yapacam ben

4 месяца назад
Diyetisyen Ayşe Tuğba ŞENGEL
Diyetisyen Ayşe Tuğba ŞENGEL

Porsiyonuna dikkat edildiği sürece turşu tüketilebilir. Ancak turşu ödem yapan besinlerdendir.

4 месяца назад
Ayşe Tüfekci
Ayşe Tüfekci

Ben tiroid hastasıyım ne yapsam kilo veremiyorum sizin desteyinizi bekliyorum

4 месяца назад
Diyetisyen Ayşe Tuğba ŞENGEL
Diyetisyen Ayşe Tuğba ŞENGEL

Kanalımdan tiroid hastaları nasıl zayıflar adlı videoma göz atabilirsiniz. Sevgiler.

4 месяца назад
Şans Meleğim
Şans Meleğim

Merhaba ayse hanim. Ben 1,67 boyunda sezaryanla doğumla 82 kiloya kadar ciktim. Ama sonra duzenli olarak spor yaparak, fazla bisey yemiyerek 77 kiloya dustum. Ama daha hizli zayiflamak istiyorum. Spor yapmak benim icin sorun değil ama onun disinda ne yapabilirim

4 месяца назад
Birgül Taşçı
Birgül Taşçı

Kilo verirken yüzüm çöküyor bunun için ne yapmam lazım 🤔

4 месяца назад
Sanane Banane
Sanane Banane

Benim de öyle 😖

Месяц назад
Elif Cetin
Elif Cetin

Zencefil kullanmasak olmaz mı

4 месяца назад
Medine Gülcan
Medine Gülcan

Ben şeker hastasiyim bir yapabilirmiyim

4 месяца назад
Muhammet Simsek
Muhammet Simsek

Hocam ben bunu yaptım fakat bas agrım oluyo normalmi acaba

4 месяца назад
Bahar Durus
Bahar Durus

Hocam emziren anneler yapabilir mi cevaplarsanız sevinirim

4 месяца назад
eylul konuk
eylul konuk

Bu kadar uzun konuşmasanız daha kısa olsa lütfennnn

4 месяца назад
sebiha gunes
sebiha gunes

Aciklamalariniz cok guzel agziniza saglik bu kür maydonoz kökleriyle olurmu?

4 месяца назад
şirvan yücel
şirvan yücel

https://www.youtube.com/watch?v=OSK-GYE4ECE

5 месяцев назад
İdrakNuriyev
İdrakNuriyev

👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

5 месяцев назад
Çağla Öz
Çağla Öz

İnsülin direnci olanlar yapabilirmi

5 месяцев назад
Aysel Burak
Aysel Burak

Merhaba. Aralıklı oruç yaparken 12 den önce bu kürü yapabilir miyiz? Oruç bozulur mu?

5 месяцев назад
leyla nazlı
leyla nazlı

Bende bu sorunum cevabı merak diyorum yanıtlarsa çok sevinirim ben ilk öğünü 12 de yapıyorum son ögün 7 de bitiyor ama 12 sen önce bunu içmek aralıklı orucu bozar mı

Месяц назад
Ayten Özer
Ayten Özer

Günde kaç defa içilecek? Teşekkür ederim

5 месяцев назад
Ayten Özer
Ayten Özer

İyi günler hocam ramazana girdik nasıl kullanıcaz teşekkür ederim

3 месяца назад

Далее

Prof İbrahim Saraçoğlu Maydanoz Limon Kürünün UYGULAMALI Tarifi

9:27

Prof İbrahim Saraçoğlu Maydanoz Limon Kürünün UYGULAMALI Tarifi

Harika Bir Tavsiye

Просмотров 341 тыс.

Kabak Detoksu ile Zayıfla - 3 Günde 3 Kilo Ver - Diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel

12:07

Kabak Detoksu ile Zayıfla - 3 Günde 3 Kilo Ver - Diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel

Diyetisyen Ayşe Tuğba ŞENGEL

Просмотров 19 тыс.

ОЛИМПИЙСКИЕ ИГРЫ ЗА РОССИЮ #1

4:2:21

ОЛИМПИЙСКИЕ ИГРЫ ЗА РОССИЮ #1

Развлекательный канал S&G

Просмотров 43 тыс.

Hızlı Kilo Vermek için 10 besin - Diyet Sırları Bölüm 1 - Diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel

56:13

İştah Kapatan ve Yağ Yakımını Hızlandıran Çay Tarifi 🍵Diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel

11:37

Zayıflamak için akşam açlığı çok önemli!

20:41

Zayıflamak için akşam açlığı çok önemli!

O DA BURDA

Просмотров 317 тыс.

Dr. Ender Saraç'tan Sağlıklı ve Hızlı Kilo Vermenin Yolları

29:39

5 Günde Göbek ve Bel Bölgesindeki Yağlardan Kurtaran Yoğurt Kürü ve Diyeti

7:48

5 Günde Göbek ve Bel Bölgesindeki Yağlardan Kurtaran Yoğurt Kürü ve Diyeti

Diyetisyen Ayşe Tuğba ŞENGEL

Просмотров 854 тыс.

DUKAN BİRASI İLE KİLO VERİN !! ( 5 kilo verdirebilirrrr )

5:00

DUKAN BİRASI İLE KİLO VERİN !! ( 5 kilo verdirebilirrrr )

Diyetisyen Kadriye Adikutlu

Просмотров 11 тыс.

🔥UYURKEN YAĞ YAKMAK İÇİN 10 BASİT YOL - DİYETİSYEN AYŞE TUĞBA ŞENGEL

11:13

🔥UYURKEN YAĞ YAKMAK İÇİN 10 BASİT YOL - DİYETİSYEN AYŞE TUĞBA ŞENGEL

Diyetisyen Ayşe Tuğba ŞENGEL

Просмотров 92 тыс.

Ödem Atıcı Kür | Prof. İbrahim Saraçoğlu

11:41

Ödem Atıcı Kür | Prof. İbrahim Saraçoğlu

DiyanetTV

Просмотров 3 млн

ОЛИМПИЙСКИЕ ИГРЫ ЗА РОССИЮ #1

4:2:21

ОЛИМПИЙСКИЕ ИГРЫ ЗА РОССИЮ #1

Развлекательный канал S&G

Просмотров 43 тыс.

Автоновости Стрим

49:09

Автоновости Стрим

AcademeG DailyStream

Просмотров 83 тыс.

BTS - Dynamite in the Live Lounge

3:36

BTS - Dynamite in the Live Lounge

BBC Radio 1

Просмотров 3,8 млн

Разоблачение Романа Хорса

1:20

Разоблачение Романа Хорса

715 CLUB

Просмотров 49 тыс.

ПОПАЛА В АВАРИЮ! НА ЧЕМ ТЕПЕРЬ ЕЗДИТЬ?!

27:09

ПОПАЛА В АВАРИЮ! НА ЧЕМ ТЕПЕРЬ ЕЗДИТЬ?!

Будни дальнобойщицы Merdgio Life

Просмотров 55 тыс.

Kalp Yarası 4. Bölüm💔

2:11:36

Kalp Yarası 4. Bölüm💔

Kalp Yarası

Просмотров 1,3 млн