🔥 Most Effective Belly Melting Yogurt Cure Recipe - FAT BURNING SLIMMING CURES FOR FAST WEIGHT

  • Опубликовано: 4 месяца назад

    Diyetisyen Ayşe Tuğba ŞENGEL

    Merhaba, bu hafta yine etkili bir göbek eritme yoğurt kürü tarifi hazırladım. Hızlı kilo vermek için yağ yakıcı ve metabolizma hızlandıran zayıflama kürüdür. Bu tarifi evde bulabileceğiniz malzemeler ile kolayca hazırlayabilirsiniz. Göbek eritme ve bölgesel zayıflama konusunda sorularınızı aşağıya yorum olarak yazabilirsiniz.

    0:00 Yoğurt kürü nedir?
    1:02 Yoğurt kürü neden etkilidir?
    1:42 Kaç gün uygulanmalı?
    2:40 Kullandığımız malzemeler
    4:55 Tarifin hazırlanışı
    6:38 Kimler uygulamamalı?
    7:31 Nasıl bir diyet programı uygulanmalı?
    9:00 Kapanış soruları

    ☎️ Randevu Bilgisi: 0546 655 6676
    📲 Whatsapp Randevu Bilgi: bit.ly/whatsapp-randevu-bilgi

    ⏰➡️ Kişiye özel ilk haftadan zayıflatan online diyet programları için:
    www.ceptediyetisyen.com/onlin...

    Bol Sağlıklı Günler Dileğiyle,
    Sevgilerimle,

    👋 Diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel

    💎BİLGİ TEL ► 0546 655 6676
    💎OFİS ADRESİ ► 4.Levent Metro Çıkışı / İstanbul
    💎EMAIL ► ayse@aysetugbasengel.com
    💎WEB ► aysetugbasengel.com/
    💎INSTAGRAM ► aysetugbase...

    Diyet ile İlgili Önemli ve Faydalı Videolarım:

    Reflüye Ne İyi Gelir? Reflü Belirtileri için 9 Basit Yöntem
    ruplayers.com/tools/0YdnmMzdaZJ8sYU/video.html

    Ödem Attırıcı Detoks Suyu Tarifi
    ruplayers.com/tools/qGae1LqnrZGuaY0/video.html

    Doğumdan Sonra Göbek Nasıl Eritilir?
    ruplayers.com/tools/r2h-zdSrfXd4spc/video.html

    İnsulin Direncinde Nasıl Zayıflanır?
    ruplayers.com/tools/vpV9xq3NeISTm3U/video.html

    Kilo Koruma Nasıl Yapılır? Kilo Koruma Diyeti
    ruplayers.com/tools/yoyMl6uUnKCXiZc/video.html

    Sağlıklı Kilo Vermek İçin Yapılması Gereken 10 Önemli Adım:
    ruplayers.com/tools/vaN8sdjQZo98qXU/video.html

    Tiroid Hastaları Nasıl Zayıflar?
    ruplayers.com/tools/mWKxp83JnHOKpIk/video.html

    Yüksek Kolesterol Nasıl Düşürülür?
    ruplayers.com/tools/zYpvtZ2rlqCDpmg/video.html

    Yağ Yaktıran Diyet Kahvaltı Tarifi
    ruplayers.com/tools/uJ6m2c-xqapmfGg/video.html

    Ayda 5 Kilo Nasıl Verilir?
    ruplayers.com/tools/35VprpTIn2aXkqc/video.html

    Metabolizma Nasıl Hızlandırılır?
    ruplayers.com/tools/0IynzbOkjaWoh2Q/video.html

    Göbek Yağları Nasıl Eritilir? 7 Yağ Yaktıran Yöntem
    ruplayers.com/tools/tl9-ya-XdoaEbp8/video.html

    Çok Zor Kilo Veriyorum. 6 Adımda Çözüm
    ruplayers.com/tools/toCnnLWvaYV2soU/video.html

    Ödem Nasıl Atılır?
    ruplayers.com/tools/mKSeyLq9jpF2fnU/video.html

    Sağlıklı Diyet Nasıl Yapılır?
    ruplayers.com/tools/nGZ-2pylioZni2w/video.html

    Tip 2 Diyabet Diyeti
    ruplayers.com/tools/2mp5y5rZhKNooX0/video.html

    Süt Azalmadan Doğum Sonrası Nasıl Kilo Verilir?
    ruplayers.com/tools/xX-kxabNhXp3fWw/video.html

    Kilo Vermem Durdu. Ne Yapmalıyım? 5 Hızlandırıcı Diyet Tüyosu
    ruplayers.com/tools/m5iEptPWl3NmgqM/video.html

    Polikistik Over, PCOS Durumunda Nasıl Kilo Verilir?
    ruplayers.com/tools/3oOZ3J2oop6Xaqs/video.html

    Karaciğer Yağlanmasında Nasıl Kilo Verilir?
    ruplayers.com/tools/qHSRrtXCmaKMqHk/video.html

Diyetisyen Ayşe Tuğba ŞENGEL
Diyetisyen Ayşe Tuğba ŞENGEL

☎️Randevu Bilgi: 0546 655 66 76 📲Whatsapp Randevu Bilgi: http://bit.ly/whatsapp-randevu-bilgi ➡️Kişiye Özel İlk Haftadan Zayıflatan Online Diyet Programları için: https://www.ceptediyetisyen.com/online-diyet/

4 месяца назад
Halime Saraçoğlu
Halime Saraçoğlu

Ayşe hanım numaranı verirmisin sizin diyet yemeklerinizi çok beyeniyorum

4 месяца назад
Devrim Acıerik
Devrim Acıerik

Ayşe hanım ben 120 kilo 1.60 boyundayım kronik astım ve tansiyon hastasıyım 5-6kilo veriyorum ama diyeti bozdukdan sonra iki katı geri alıyorum ama ben bu klolardanda kurtulmak istiyorum ne yapabilirim bunun için yardımcı olurmusunuz

4 месяца назад
Hümey ra
Hümey ra

Roka yerine farklı yeşillikler kullanabilir miyiz hocam🥰

4 месяца назад
Ali Veli
Ali Veli

Apple Cider Vinegar it’s the best way to get rid off belly fat. You should do some videos about . Esenlikler 🙋‍♂️

4 месяца назад
Meral Yalcın
Meral Yalcın

Zayıfladım ama bi türlü göbeğim dümdüz olmadi

Час назад
Buket ÇELEN
Buket ÇELEN

Tuğba Hanım ilaçlarla alınan kilolarla ilgili yardımcı olabilir misiniz?

2 дня назад
Emre Polat
Emre Polat

eldiven taksan iyiydi

4 дня назад
Yusuf Kurt
Yusuf Kurt

Günde kaç kere uygulumaliyiz

Месяц назад
Sergül Bekil
Sergül Bekil

Keten tohumu bulamazsak yerine ne kullanılabilir acaba

Месяц назад
Nihan Yontucu
Nihan Yontucu

Ayşe Hanım merhaba, Yoğurt kürü tarifinizin ikinci günündeyim, bol su ve biraz egzersiz ile iki günde iki kilo verdim. Çok teşekkürler :)

Месяц назад
Mustafa Üstündağ
Mustafa Üstündağ

Benim kafam karıştı hocam hangi sini yoğurt ķürü yapicam

Месяц назад
merve sefa
merve sefa

Merhaba Ayşe Hanım. Öğün zamanını akşam yemeği yerine öğle yemeğine değiştirebilir miyiz? Çünkü çalışıyorum ve bu tarifi Öğün olarak hazırlayıp yanımda götürmek benim için gayet kolay ve keyifli olur🤭

Месяц назад
Hilal Çınar
Hilal Çınar

Roka yerine semiz otu katsam rokayı hiç sevmiyorum

Месяц назад
Özcan Can
Özcan Can

Bu diyet ücretlimi

Месяц назад
Şener Güçlücan
Şener Güçlücan

Diyetisyen Hanım merhaba, ben böbrek hastası değilim ama tek böbrekliyim. Böbreğimin birini anneme verdim. Ben de bu kürü yapabilir miyim? Cevap yazarsanız çok sevinirim 🥰🤗 iyi çalışmalar diliyorum

Месяц назад
Slh Dvl
Slh Dvl

iyi aksamlar hocam 3gun salatalik kuru yaptik biraktik kac gun ara vermeliyim ara vermeden ardindan kabak kuru yesem olurmu yada roka kuru cevap yazarsan sevinirim basarilar dilerim

Месяц назад
Zeynep Demirtaş
Zeynep Demirtaş

Çok tatlı bir diyetisyen 😘😘

Месяц назад
Ayşegül Dağ
Ayşegül Dağ

Ayşe hocam bu kürü 3 gün yaptıktan sonra kaç gün sonra tekrar yapabiliriz.Akşam yapabilir miyiz.iyi akşamlar diliyorum.Saygılar

Месяц назад
Diler Demircan
Diler Demircan

Merhaba, diyet programinzla 2 ayda 17 kg verdim. Simdiye kadar hic bir diyetisyen beni kadar istikrarli zayıflamamıştı. Iyiki size rastladim. Tüm tabuları yıktınız bence. Kilo sorunu olan herkesi sizi takip etmesi icin yonlendiriyorum. Iyi çalışmalar .

Месяц назад
cihan yalçınkaya
cihan yalçınkaya

Haftada mı 3 veya 4 yada Aydamı hocam.

Месяц назад
Sanane Banane
Sanane Banane

Kalçaları eriten bir kür yok mu 😖

2 месяца назад
Zeynep Fatma Kaya
Zeynep Fatma Kaya

Merhaba Tugba Hanim, non-dairy, vegan yogurtlari tavsiye eder misiniz? Sevgiler.

2 месяца назад
Zeyiğnep Ak
Zeyiğnep Ak

10 kilo verdim ama son bir buçuk haftadır kilo vermem durdu yarın başlıyorum umarım işe yarar

2 месяца назад
Seyhan AYANLAR
Seyhan AYANLAR

Ayşe Hn gün içinde şekersiz çay kahve serbest mi!

2 месяца назад
KIYMET YUVAYAPAN
KIYMET YUVAYAPAN

bende yüksek tansiyon var hocam

2 месяца назад
KIYMET YUVAYAPAN
KIYMET YUVAYAPAN

bende yüksek tansiyon var

2 месяца назад
İrem Sağlam
İrem Sağlam

Kaç kalori bu kür

2 месяца назад
Semra Şimşek
Semra Şimşek

Gayet açıklayıcı anlattığınız tteşekkürler

2 месяца назад
Mutlu Aktaş
Mutlu Aktaş

👍👍👍👍👍👍🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️

2 месяца назад
Zeynep Temiz
Zeynep Temiz

Ayşegül hanım ketentohumu kullanmasak olur mu

2 месяца назад
Zohre Bayram
Zohre Bayram

Çok tesekur ederim bilginizden dolayı

2 месяца назад
Turgay Bahar Yilmaz
Turgay Bahar Yilmaz

Hocam ben biraz göbekliyim kot bontolan giyince daha belli oliyir 2 çocuk annesiyim bu yoğurt iyi gelirmi zayiflarmiyim göbek inermi memnun olan varmı göbek gttimi

2 месяца назад
Banu Ozcan
Banu Ozcan

Ellerinize sağlık umarim iyi gelir hocam

2 месяца назад
Banu Ozcan
Banu Ozcan

Roka yoksa

2 месяца назад
Balabey Sultanov
Balabey Sultanov

Merhaba Sabah Akşam Mı tüketmeliyiz?

2 месяца назад
Nilay akkus
Nilay akkus

3 gün tukettikten sonra ne kadar ara vermemiz gerekiyor?

2 месяца назад
Emine Sevinc
Emine Sevinc

1 hafta kullandıktan sonra kaç gün ara verip tekrar kullanalım hocam ?

2 месяца назад
Hatice Kazancıoğlu
Hatice Kazancıoğlu

Yoğurt, marketten mi? Prbytk mi?

2 месяца назад
Mavi Lina
Mavi Lina

Ramazanda nasıl diyet uygulamalıyız

2 месяца назад
Nuran Isge
Nuran Isge

Ayşe hocam merhaba spor yapıyorum genelde evde olsun dışarıda olsun yemekleri MD çok iyi dikkat ediyorum ama bir türlü 65 kilo yetişemiyorum hep 75 kiloyum Yani daha önce doksanlarda Aydın baya verdim Ama 2 senedir 75 kilo kilitlenmiş bir türlü inmiyor benim 10 kilo 15 kilo vermek istiyorum ama bir türlü veremiyorum Çok da iyi besleniyorum dediğiniz gibi ev yemekleri sebze yemekleri ekmeği çok kestimi ekmeği yemiyorum çok nadir küçücük bir dilim alıyorum arada bir ama nedense 10 kilo 15 kilo vereceğim o bir türlü gitmiyor bu konuda çok yardım istiyorum Sizden bana yardımcı olursanız sevinirim 47-48 yaşlarındayım

2 месяца назад
Melek Topaloğlu
Melek Topaloğlu

yeşil elma yerine kırmızı elma olur mu

2 месяца назад
Sema Destur
Sema Destur

Haftada 3,4 günümü ayda 3,4 günümü yapacağız diyeti

2 месяца назад
Ece Çakmak
Ece Çakmak

Ay

9 дней назад
Tuba Yıldırım
Tuba Yıldırım

Kaç gün bunu yemeliyiz?

2 месяца назад
Tuba Yıldırım
Tuba Yıldırım

Keten tohumu koymasak olmaz mı?

2 месяца назад
Melda Dündar
Melda Dündar

1 haftada 4 kere yenmesi gereken bir tarifmiş ve ben bunu 14 gün denedikten sonra öğrendim canınız sağ olsun LÜTFEN SİZ 1 HAFTADA 4 KERE UYGULANMASI GEREKTİĞİNİ UNUTMAYIN dediğim gibi ben bu tarifi 1 haftada 4 gün uygulanması gerektiğini öğrendim diğer 3 günde yeşil elma yerine 1 limonun ucu kadar limon suyu sıkıyorum o şekilde yiyorum.

2 месяца назад
BTTÖmerr
BTTÖmerr

ÇOK TEŞEKKÜR EDERİM AYŞE TUĞBA ŞENGEL HANIM BAŞARILARINIZI DEVAMINI DİLERİM İNŞALLAH İSTEDİĞİN YERE ULAŞIRSIN.TAKİPTEYİM😊

2 месяца назад
ibrahim kaya
ibrahim kaya

Ne kadar uzun konuşuyorsunuz ya lütfen kısa ve öz.

2 месяца назад
OverDose
OverDose

3-4 gün yapabilirsiniz derken haftada 3-4 gün mü? Üst üste mi yapılacak? Tam bir açıklama yapılmamış. Yardımınızı rica ederim

2 месяца назад
Ece Çakmak
Ece Çakmak

Ayda 3 4 gün

9 дней назад
Aspanda Bürküt
Aspanda Bürküt

Ayşe hocam bu kürü ay içerisine kaç kere yapmalıyız bu konuda da bilgi verebilir misiniz ?

2 месяца назад
abdullah colaklar
abdullah colaklar

Ayşe hanım 3 4 günlük bu kürü yedikten sonra diğer günlerde ne yapmalıyız onu soylemediniz

2 месяца назад
Nuran Şen
Nuran Şen

Hocam ben 9 yaşındayım bende denedim harika ama benim cevizim ve kürü tohumum yoktu sorun olur mu?

2 месяца назад
simurg
simurg

Ramazanda nasıl yapacağız ?

3 месяца назад
Görkem Özdemir
Görkem Özdemir

Merhaba Ayşe Hanım, ağzınıza sağlık çok güzel anlatmışsınız. Ben bu diyet ve kürü denemek istiyorum. Şu sorularıma cevap verirseniz mutlu olurum. - Elma kabuklu/kabuksuz fark ediyor mu ? - Ev yoğurdu yapamayanlara markette satılanlardan önereceğiniz marka var mıdır ? - Söylediğiniz diyet + kür ile 3 günde ortalama ne kadar bir incelme ön görüyorsunuz ? - Kaç gün ara verip bu diyet + kürü tekrarlayabiliriz ?

3 месяца назад
Görkem Özdemir
Görkem Özdemir

Dün başladım. Dün ve bugün sabah açken yaptığım ölçümde göbekten 1 cm azaldığını gördüm. Bakalım yarın sabah ne olacak :)

2 месяца назад
Hasret Karahan
Hasret Karahan

Yardimci olurmusunuz rica etsem

3 месяца назад
Hasret Karahan
Hasret Karahan

Ben göbek yağıni eritmek istiyorum

3 месяца назад
rukiye dag
rukiye dag

KETEN TOHUMU YERİNE TAZE ZENCEFİL KULLANSAK Bİ ZARARI VARMI ACABAA

3 месяца назад
Güzel Ahlak.
Güzel Ahlak.

Teşekkür ederiz.

3 месяца назад
fadile Katar
fadile Katar

hocam ben bebek emziriyorum bu tarifi uygularsam bebeğim zarar verirmi

3 месяца назад
Doğukan Özankaralı
Doğukan Özankaralı

Emzirirken anneler için olurmu

3 месяца назад
m_rt güney
m_rt güney

Keten tohumu yerine Kişniş kullansak olur mu

3 месяца назад
Black Lion
Black Lion

Merhaba hocam bir sorum olacak regl döneminde çok tatlı yeme isteği oluyo iştah çok açılıyor bunun için ne önerirsiniz diğer günlerde yemesek bile bu günler aşırı zorluyor

3 месяца назад
Nazrin Semedova
Nazrin Semedova

Ketan tohumu yerine ne kullana biliriz?

3 месяца назад
Esra Yapan
Esra Yapan

Kabızlık problemi varsa 7gun boyunca tüketebilirmiyiz

3 месяца назад
Şükriye Ayyıldız
Şükriye Ayyıldız

Maydanoz limon kürünükemik erimesi olan kişilerde kulanabilirmi

3 месяца назад
hacer toprak
hacer toprak

Keten tohumu yok yerine ne koyabiliriz hocam bu geceden başlamak istiyorum cevap verir misiniz lütfen teşekkürler

3 месяца назад
Aslıhan Kamaş
Aslıhan Kamaş

Hocam ben bunu şimdi ramazanda yapacağım nasıl yapmam gerekir?

3 месяца назад
Cemile Ahmedova
Cemile Ahmedova

Roka nedir?

3 месяца назад
Mehmet
Mehmet

Ben bu kadar yesem hayatta kilo veremem .sabah bir yumyrta bir domates salata ve beş adet yeşil zeytin saat dörtte de sekiz kaçık yemek bir kasr sakata yada yoğurt yedim bir haftada en fazla 1200 gram verebilirim.bendemi sıkıntı var o zaman.bu arada makarna pilav vs hiç yemedim

3 месяца назад
Arslan
Arslan

Anne göbeği de böyle gider mi 😢sezeryandan dolayı gitmiiooo

3 месяца назад
Tuba Yıldırım
Tuba Yıldırım

Aynen benim doğum kilom var ve göbekten gitmiyor

2 месяца назад
Tarif Defterim Gülsence Tarifler
Tarif Defterim Gülsence Tarifler

Keten tohumunu neden 4 günden fazla kullanmayalım

3 месяца назад
Zuhal Gürel
Zuhal Gürel

Sütlü ,sekersiz Türkkahvesi içebilirmiyiz?

3 месяца назад
Bektaş Demirkaynak
Bektaş Demirkaynak

Hocam muthis anlatımınız var hayran kaldım sağlıkla kaliniz

3 месяца назад
Olumlu Gamer
Olumlu Gamer

Her 3 ve 4 günde başka bir diyetmi uyguluyacağız çünkü birayı nasıl tamamlıyacağız teşekkür ederim.slm

3 месяца назад
Sıla İri
Sıla İri

Çok fazla bitki çayı tüketmek metebolizmayı yavşlatır diye duymuştum her gün bitki çayı içsem olmaz mı

3 месяца назад
Semra Taş
Semra Taş

Hocam bunu sahurda yapsak olurmu

3 месяца назад
Fatma Tayfur
Fatma Tayfur

Ben normal yemek yiyor azda ekmek

3 месяца назад
fatih dinçer
fatih dinçer

Bilgilendirdiğiniz için teşekkürler ramazan programı uygularsanız veya önceki yıllardan memnun olanlar çok galiba bı liste hâlinde yayınlarsanız çok sevinirim şimdiden teşekkürler 🥰

3 месяца назад
Serpil Çetin
Serpil Çetin

Hocam ramazana özel bir diyet listesi verin lütfen

3 месяца назад
Aslı Arslan
Aslı Arslan

Videoların arasında var çekmişti

3 месяца назад
Özge Karpuzcu
Özge Karpuzcu

Sizin yulaf ezmeli yoğurt kürü yapmıştım 2 kilo gitti sonunda evde sporda yapıyorum şimdi bunu da deneyeceğim başarılı olacagima inanıyorum bugün başladım 😊

3 месяца назад
Özge Karpuzcu
Özge Karpuzcu

Tadı güzel gerçekten elma rokanın acılıgını almış beğendim devam ediyorum

3 месяца назад
Nurgül Adıgüzel
Nurgül Adıgüzel

Ayse hanim bizleri bilgilendirdiginiz icin cok tsk edrim 2 gundur yapyrum ama sadece câyi sekersiz icemyom çayida cok seviyom:)) kahveyi bitki cayini sekersz iciyom normal cayi icemyom seker yerine siyah uzum veye kayisi olurmu yardimci olursaniz cok tsk edrim allah razi olsun

3 месяца назад
Vildan Bayraktar
Vildan Bayraktar

Hocam bu yogurt kürü 3 gün diyorsunuz sonra başka bir kürmü uygulamam gerek yoksa akşam yemegi mi yemem gerekir sizin cok güzel akşam yemegi yerine gecen güzel kürleriniz var o kürlerden birini i yapmam gerekir ramazana sayılı günler kaldı nasıl beslenme gerekir sevgilerimle👋

3 месяца назад
Büşra Azar
Büşra Azar

Hocam iki üç sene önce ramazanı sizin tariflerinizi yaparak geçirmiştim hem doymustum hem zayiflamistim hem psikolojik olarak çok rahattım yine geldi çattı ramazan sizin sayfanıza geldim inşallah yine aynı şekilde bereketli verimli bir ramazan geçiririz inşallah 🤲🏻💕

3 месяца назад
Recep Kaçar
Recep Kaçar

1 hafta yapıp 1 hafta ara mı verelim hocam🙄

3 месяца назад
Memmedova Sebine
Memmedova Sebine

Men azerbaycanlıyam roka nedi başa düşmedim cavablıyardız

3 месяца назад
q.s q.s
q.s q.s

Tərə olmalıdı-məncə

2 месяца назад
Aysel Selimova
Aysel Selimova

Selam twk ederiz. Roka olmazsa olurmu

3 месяца назад
Cano Can
Cano Can

Süt ürünleri bende hazımsızlık vede ödem yapıyo

3 месяца назад
Hacer 1
Hacer 1

ekstradan acı pul biber eklesek sıkıntı olur mu?

3 месяца назад
nuray qənbərova
nuray qənbərova

Roka Azerbaycan dilinde nedi?

3 месяца назад
Herdem Keskin
Herdem Keskin

Gizli sekerim var. böbrek taşı üreten bi bünyem var. Nasil beslenmeliyim

3 месяца назад
Herdem Keskin
Herdem Keskin

Yeşillik tuketebilirmiyim

3 месяца назад
Bedriye Gürbüz
Bedriye Gürbüz

tansiyon ilaçlar ve antidepresan kullanıyorum 64 yaşındayım bu diyet uygunmudur

3 месяца назад
Sengul Maden
Sengul Maden

Emziren anne içinde bişey verebilirmisiniz teşekkürler

3 месяца назад
Arzu Tabak
Arzu Tabak

Hocam hamile kadın bu tarifi yese olurmu 🥺

3 месяца назад
Zöhre Salman
Zöhre Salman

Yapacam ve yazacam

3 месяца назад
Z&M GÜLGEN
Z&M GÜLGEN

Sizi çok seviyorum hocam 🌿💫😍

3 месяца назад
Funda Doğan
Funda Doğan

Ayşe hanım elma benim midemi agrıtıyor

3 месяца назад
Sinem Nur Ünal
Sinem Nur Ünal

Roka yerine ne olabilir midem almıyor

3 месяца назад
Hüseyin karaviş
Hüseyin karaviş

İş bulamayanlar you tube hücum ediyor.

3 месяца назад
Vildan Bayraktar
Vildan Bayraktar

Ayşe hnm bana yardımcı olursanız sevinirim hoşca kal

3 месяца назад
ezo can
ezo can

Keten tohumu yerine yulaf ezmesi roka yetine maydonoz olabilir mi acaba diğerlerini sevemiyorım

3 месяца назад
ibrahim kocak
ibrahim kocak

Hocam yararlı tariflriniz için teşekkürler Süzme yoğurt kullanılarak ta aynı sonuçu alabilirmiyim Tekrar teşekkür ederim

4 месяца назад
Şeyda Bulut
Şeyda Bulut

Ayşe hanım, kürler her hafta uygulanabilir mi?

4 месяца назад
özge yıldız
özge yıldız

Bu güzel tarif ve anlatımınız için teşekkürler Hocam. Malzemeleri temin eder etmez başlayıp sonucu da bildiricem inşallah😍

4 месяца назад
Sevinç Sevinç
Sevinç Sevinç

Normal Elma olurmu peki????

4 месяца назад

Далее

EN SAĞLIKLI ZAYIFLAMA - (SAĞLIKLI KİLO VERMENİN TEK YOLU!) / 5 Dakikada Sağlık

15:19

EN SAĞLIKLI ZAYIFLAMA - (SAĞLIKLI KİLO VERMENİN TEK YOLU!) / 5 Dakikada Sağlık

Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu

Просмотров 1,5 млн

1 Ayda 5 Kilo Vermek 🌶 Diyet Yapmadan 🤩Diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel

17:32

1 Ayda 5 Kilo Vermek 🌶 Diyet Yapmadan 🤩Diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel

Diyetisyen Ayşe Tuğba ŞENGEL

Просмотров 376 тыс.

Тесла Подвинься, Остальные Досвидания!  BYD HAN EV

35:01

Zayıflamak için akşam açlığı çok önemli!

20:41

Zayıflamak için akşam açlığı çok önemli!

O DA BURDA

Просмотров 319 тыс.

Diyet ile 10 Kilo Nasıl Verilir? 2 Yöntemli Diyet Listesi - Diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel

16:00

Diyet ile 10 Kilo Nasıl Verilir? 2 Yöntemli Diyet Listesi - Diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel

Diyetisyen Ayşe Tuğba ŞENGEL

Просмотров 151 тыс.

Göbek ve kalça yağlarını eritmenin formülü / Dr. Fevzi Özgönül

12:51

Göbek ve kalça yağlarını eritmenin formülü / Dr. Fevzi Özgönül

Nur Viral'le Hayatta Her Şey Var

Просмотров 846 тыс.

Bel İnceltme Kürü - Diyanet TV

4:19

Bel İnceltme Kürü - Diyanet TV

DiyanetTV

Просмотров 291 тыс.

4 bitki ile 41 kilo veren Esat Başaran nasıl zayıfladı

22:50

4 bitki ile 41 kilo veren Esat Başaran nasıl zayıfladı

O DA BURDA

Просмотров 2,2 млн

Тесла Подвинься, Остальные Досвидания!  BYD HAN EV

35:01

Срочно! Только что всколыхнулась вся Европа! Путин отомстил за Россию

8:36

Срочно! Только что всколыхнулась вся Европа! Путин отомстил за Россию

Политика Путина: Россия США Украина

Просмотров 139 тыс.